Starting My Road


Mi primer objetivo: Approach Anxiety
diciembre 6, 2007, 9:16 pm
Filed under: My Road

Bueno, como ya comenté en el primer post soy una persona que acaba de empezar en este mundillo y tiene casi 0 experiencia. Salgo entre 1 y 2 veces por semana y desde hace 2 que me he planteado ya a poner algo de mi parte por avanzar.

Como casi todo el mundo que empieza, me he encontrado con el problema del Approach Anxiety (miedo al abordaje). De las noches que he salido sólo una estuve con el humor de intentar 3 abordajes, el resto tuve miedo de abordar. La diferencia entre la noche que me atreví a abordar y las demás, es que me importaba poco lo que pudieran pensar de mí y además entraba de manera comíca que yo mismo me reía de mí. En las demás noches estuve cerrado, me comía demasiado el coco ya que solo veía chicas guapas con las que se me hacía muy difícil entrarles.

Hace un par de días ví este vídeo de Jack dónde habla de marcarse unos objetivos wue estén a tu alcance, es decir, que para alcanzarlos dependan de ti y no de otros. Ha partir de aquí he decidio marcarme como mi primer objetivo perder parte del miedo al abordaje. Entiendo como perder parte del miedo al abordaje al poder entrar a cualquier tipo de persona sin que se pase nada por mi cabeza, como por ejemplo, “el que pensarán de mí”.

¿Que voy a realizar para intentar perder el Approach Anxiety?

Voy a realizar preguntas de educación a extraños (mujeres o hombres) durante varios días. Lo seguiré haciendo hasta que lo crea conveniente. Este tipo de preguntas son del tipo, ¿Que hora es?. Sacado del libro de Jack The Ripper. Una vez, pueda observar por mis propios ojos que ese tipo de preguntas funcionan, te las contestan y ya no tenga tanto miedo a realizarlas, voy a continuar con comentarios situacionales, como por ejemplo, “buff..que calor hace”. Quiero ver como reacciona la gente. Toda esta parte la voy a realizar en cualquier contexto, universidad, ascensor, bus…dia o noche.

Además, cuando salga, me voy a marcar un objetivo de intentar abrir X grupos en X minutos con cualquier tonteria.

Creo, que si sigo esto, lograré reducir parte del miedo al abordaje que tengo. Sé que algunos me van a mandar a la mierda cuando les intente abrir con una tontería, pero como algunos dicen, los rechazos son feedbak. Además de reducir el miedo al abordaje también se va a reducir el efecto negativo sobre mí de los rechazos, intentando cambiar el efecto negativo por efecto positivo. Y aquí, desde mi punto de vista, me va ayudar el reto de los 10 días que estoy intentando llevar a cabo tal y como dije en el post anterior. Convirtiendo todo pensamiento negativo en positivo. Por cierto, este martes tuve que volver a empezar, se está haciendo mas duro de lo esperado, ejej.

Bueno, hasta aquí llega mi post :), y si sabéis de algo mas que pueda llevar a cabo y me pueda ayudar a reducir el miedo, espero vuestro comentario 😉

Nos vemos,

L 😉